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THE MINDFULNESS MOVEMENT – DIE KRAFT DER ACHTSAMKEIT

Leicht mit Uplift

Filmbeschreibung

Wie wirkt Achtsamkeit in unserem Körper und warum werden wir zufriedener und gelassener, wenn wir Achtsamkeit üben?

The Mindfulness Movement erzählt vier bewegende Lebensgeschichten von sehr unterschiedlichen Menschen (Jewel, Dan Harris, Sharon Salzberg und George Mumford), die über die einfache Praxis der Achtsamkeit Wege aus Existenzkrisen gefunden haben. Dankbar blicken sie zurück und nehmen uns mit auf ihren Weg in die eigene Mitte. Führende Bewusstseinslehrer wie Deepak Chopra, Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman erzählen über ihre persönlichen Achtsamkeitserfahrungen und beleuchten die Hintergründe dieser Geisteshaltung. Auch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in der Achtsamkeitsforschung, die durch moderne Messmethoden eindrucksvoll die Stressreduktion im Hirn belegen, runden das Bild einer Bewegung ab, die immer mehr Menschen abholt und begeistert.

Produziert von Deepak Chopra und Jewel Kilcher.

Filminformationen

Regie:	Rob Beemer
Darsteller:	Deepak Chopra // Jewel Kilcher // Jon Kabat-Zinn ... Deepak Chopra // Jewel Kilcher // Jon Kabat-Zinn // Daniel Goleman // Dan Harris // Sharon Salzberg // George Mumford // Jewel // Bill George // Tim Ryan // Diana Winston // Richard Davidson // Judson Brewer // Rich Fernandez // Richard Goerling
Sprache:	Deutsche Fassung
Ton:	Dolby Digital 5.1
Erscheinungsjahr:	2020
Produktionsland:	USA
Dauer:	97 Min
FSK:	[Info- und Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG]